اللغة العربية
دليل العناية بالبشرة ضد الخريف
2024.11.01
في فصلي الخريف والشتاء، تكون البشرة عرضة للجفاف والشد وحتى الحساسية. من أجل الحفاظ على صحة البشرة وتألقها، من الضروري تكييف طرق العناية بالبشرة المناسبة مع التغيرات الموسمية. يقدم هذا المقال بشكل رئيسي استراتيجيات فعالة للعناية بالبشرة في فصل الخريف.
ترطيب: السر في التعامل مع الجفاف
في فصل الخريف، يزيد احتمال تبخر الرطوبة في البشرة، مما يؤدي إلى جفافها وتقشرها. لذا، يصبح الترطيب أولوية قصوى.
العناية بالبشرةيجب علينا اختيار منتجات ترطيب تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الجليسرين، والسيراميد. يمكن لهذه المكونات تكوين حاجز ترطيب على سطح البشرة وتثبيت الرطوبة. حمض الهيالورونيك ملائم بشكل خاص للبشرة في فصل الخريف. يمكنه جذب الرطوبة من الهواء وتثبيتها في البشرة، مما يحافظ على نعومة البشرة ونعومتها.
استخدمي الكريم بدلاً من اللوشن: في الصيف، قد نفضل استخدام اللوشن الخفيف، ولكن الخريف يتطلب كريمات أكثر سمكًا. تحتوي الكريمات عادة على مكونات زيتية أكثر، والتي يمكن أن تمنع فقدان الرطوبة بشكل أفضل وتحافظ على ترطيب البشرة. استخدمي الأقنعة المرطبة بانتظام: استخدمي الأقنعة المرطبة 1-2 مرة في الأسبوع لإعادة تعبئة بشرتك بالرطوبة الإضافية. يمكن للأقنعة المرطبة تغذية البشرة بعمق وحقنها بالرطوبة والمواد الغذائية في البشرة الجافة.
تنظيف لطيف: تجنب الغسيل الزائد
في الخريف، نظرًا لأن البشرة عرضة للجفاف، نحتاج إلى ضبط تردد وطريقة التنظيف لتجنب التلف في حاجز البشرة. استخدم منتجات تنظيف لطيفة: تجنب استخدام منتجات التنظيف التي تحتوي على الكحول والمكونات القائمة على الصابون. ستقوم هذه المنتجات بإزالة الزيوت الطبيعية للبشرة بشكل مفرط وتسبب جفاف البشرة. اختر منتج تنظيف لطيف بقيمة pH قريبة من البشرة، والذي يمكن أن يزيل الأوساخ ويحافظ على توازن الماء والزيت في البشرة.
تقليل تكرار التقشير: على الرغم من أن التقشير يمكن أن يساعد في إزالة طبقة الجلد العلوية المتقدمة في العمر وجعل البشرة أكثر نعومة، يجب تقليل تكرار التقشير في فصل الخريف. التقشير اللطيف مرة واحدة في الأسبوع يكفي لتجنب التحفيز الزائد لحاجز البشرة.
تعزيز إصلاح الحاجز: تعزيز مقاومة الجلد
تغير المناخ في الخريف يمكن أن يلحق ضررًا بحاجز الجلد بسهولة، مما يسبب الحساسية والاحمرار. لذلك، إصلاح وتقوية حاجز الجلد هو أحد تركيزات العناية بالبشرة في الخريف. استخدم المنتجات التي تحتوي على السيراميد: السيراميد هو دهون موجودة بشكل طبيعي في حاجز الجلد يمكن أن تساعد في إصلاح وتعزيز وظيفة حاجز الجلد. منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على السيراميدات يمكن أن تساعد في إصلاح حاجز الجلد التالف وتعزيز قدرة البشرة على الإصلاح الذاتي.
العناية بالمضادات الأكسدة: مع زيادة الملوثات والجذور الحرة في الهواء خلال فصل الخريف، يمكن أن يساعد استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين إي على تعادل الجذور الحرة وحماية البشرة من الضرر الخارجي.
الحماية من الشمس ما زالت مهمة: لا يمكن تجاهل أشعة الشمس فى فصل الخريف
على الرغم من أن أشعة الشمس في الخريف ليست بقوة الصيف، إلا أن ضرر الأشعة فوق البنفسجية ما زال موجودًا. فإن الأشعة فوق البنفسجية لا تسبب فقط شيخوخة البشرة، ولكنها تسبب أيضًا ظهور بقع ومشاكل أخرى في البشرة. لذلك، من الضروري لا تزال القيام بعمل جيد في حماية البشرة في الخريف. استخدمي واقي شمس ذو طيف واسع: اختاري واقي شمس بعامل حماية SPF30 أو أعلى وحماية ذات طيف واسع (UVA و UVB)، وضعيه قبل الخروج كل يوم، حتى في الأيام الغائمة أو أثناء الأنشطة الداخلية.
إعادة وضع واقي الشمس: عندما تكون في الهواء الطلق لفترة طويلة، يُوصى بإعادة وضع واقي الشمس كل 2-3 ساعات لضمان استمرار فعالية حماية الشمس.
من المهم أيضًا ضبط نظامك الغذائي والعمل والراحة: سواء داخليًا أو خارجيًا
العناية بالبشرة ليست مجرد عناية خارجية، بل العناية الداخلية مهمة بنفس القدر.
إعادة الترطيب: الخريف جاف، لا يحتاج الجلد فقط إلى الترطيب، ولكن الجسم يحتاج إليه أيضًا. حافظ على تناول كمية كافية من الماء يوميًا للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الجلد من الداخل إلى الخارج. زيادة تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة: تناول المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة في الخريف، مثل البرتقال والجزر والسبانخ، إلخ. هذه الأطعمة غنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ولمعانه.
العمل والراحة العادية: النوم الكافي هو السر لإصلاح وتجديد البشرة. تأكد من الحصول على 7-8 ساعات من النوم عالي الجودة يوميًا حتى تحصل البشرة على قسط كافٍ من الراحة والإصلاح في الليل. خاصة بالنسبة للشباب، لا تسهر، اذهب إلى السرير مبكرًا واستيقظ مبكرًا للحصول على بشرة جيدة.
يهانروتوفير لك أفضل حل للعناية بالبشرة. منتجات العناية بالوجه مثل
سيروم الوجهالناتج يحتوي فقط على النتيجة
كريم الوجهالناتج يحتوي فقط على النتيجة
قناع الوجهجميع المنتجات دائمًا متوفرة بكميات صغيرة. يمكن تخصيص العلامة التجارية الخاصة والتغليف حسب متطلباتك. لا تتردد في الاتصال بنا. فريق Yhanroo المحترف دائمًا متاح لك.
اتصل
اترك معلوماتك وسنتصل بك.
YHANROO
شركة غوانغتشو هانرو لمستحضرات التجميل المحدودة
البريد الإلكتروني: yhanroo1012@hotmail.com
Mob: +86 15102041722
المبنى D، رقم 1211، طريق يايون، منطقة بانيو، مدينة غوانغتشو. الصين.
المنتجات
المنتجات
خدمة العملاء
خدمة العملاء
OEM/ODM
البيع بالجملة
العلامة التجارية الخاصة
أخرى
حقوق النشر ©️ 2022، YHANROO (وشركاتها التابعة حسب الاقتضاء). جميع الحقوق محفوظة.
تابعنا
تابعنا
What'sApp: +852 60952242
Call me
WhatsApp