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BHA、AHA、PHAの違いと使用法
2024.12.05
サリチル酸の優れた特性 - 脂溶性、低刺激性、毛穴の奥まで浸透することができる。
敏感肌や皮脂過多の肌に最適な角質除去方法:
AHAは水溶性で低分子なので、表皮の深層に容易に浸透し、デリマにまで到達できます。AHAは表皮基底細胞の代謝に直接影響を与え、真皮コラーゲンの増殖を促進します。濃度が高いほど効果が速く現れるかもしれませんが、相対的な損傷も大きくなる可能性があります。
サリチル酸BHA脂溶性で大きな分子であるため、表皮の浅い角質層にのみ効果があり、活性表皮細胞には影響を与えません。 BHAは安定性と刺激性の面で優れており、刺激や灼熱感などの刺激が少ないとユーザーが感じるため、累積刺激や炎症もAHAよりも少ないです。
にきびを取り除き毛穴を引き締める強力なツール:
サリチル酸BHAには、多くの優れた特性があり、角栓を取り除くことがその1つです。人間のケラチンは脂質が豊富なため、サリチル酸の脂溶性特性により、脂質と融合して角質層や毛穴の奥深くに浸透し、真皮を刺激することなく作用します。AHAと比較して、毛穴に長時間留まることが難しく、毛穴に蓄積された皮脂を徹底的にクリーニングするには限界があります。
にきび肌を傷めずに問題を解決するためには、AHAの使用量と時間に非常に注意深く正確である必要があります。
AHAは毛穴を詰まらせることができ、サリチル酸は内部の廃棄物をさらに除去できます。BHAは毛穴に蓄積された過剰な皮脂と角質を浄化し、毛穴が詰まった毛穴によって引き起こされるにきびを減らすのに役立ちます。
PHAは、乾燥肌や敏感肌により適している、より穏やかなヒドロキシ酸です。AHAと比較して、PHAは大きな分子であり、肌の奥深くに浸透しにくいですが、表面の強い古い角質にはより良い効果を持っています。市場には、ポリヒドロキシアルカノ酸として知られる一般的なPHAがあります。一般的な製品には、PHAセラム、PHAマスクなどがあります。
AHAとBHAの違い:
AHAとBHAの両方は、肌表面をエクスフォリエートするのに非常に良いです。水分補給、しわの軽減、コラーゲン刺激、肌の引き締めといった点で多くの類似点があります。両方とも、日焼けによる肌の斑点や、にきびが治った後に肌表面に残る明らかな跡を軽減することができます。しかし、それぞれ独自の特性があります。
AHAは、主に肌の問題が日焼けや過度の乾燥である人に適しています。なぜなら、AHAは主に皮膚の上層を除去するためです。AHAは皮脂に浸透できないため、脂性/混合肌の人にはあまり適していません。
BHAは、毛穴に詰まった油を浸透させ、ブロックされた毛穴の基部を正常に戻すことができるため、脂性肌やニキビ肌の人々に適しています。
BHAは炎症反応と抗菌作用を改善する効果があります。そのため、にきびや赤みのある敏感肌の方は特にBHAエクスフォリアントを選ぶべきです。
脂性肌には、サリチル酸がより適しています。なぜなら、脂溶性であり、毛穴の奥まで浸透して古い角質をしっかりとクレンジングすることができるからです。毛穴が開通すると、肌は成分をより効率的に吸収します。
AHA、BHA、またはPHAが必要かどうかを知る方法は何ですか？
最初に、あなたの肌タイプと現在の肌の問題を分析してください - 乾燥肌であり、肌表面の問題（にきび跡、シミ、日焼け、くすみなど）に悩んでいる場合は、AHAs（敏感肌の場合はPHAs）を含む製品を選んでください。
BHAsは、毛穴が詰まりやすく余分な油を持つ脂性肌やニキビ肌に最適であり、一方、PHAsは乾燥肌や敏感肌、ロゼアや湿疹肌など、AHAsやBHAsが耐えられないすべての肌タイプに適しています。
AHAsは太陽に対する感受性を高めることがあります（BHAsやPHAsと比較して）- 日焼け止めを塗ることで、さらなる日焼けを防ぐために必ず角質除去後に使用してください。
BHAを日本語に翻訳すると、「BHA」です。PHA、AHA、BHAは、それぞれ異なる種類のサリチル酸で、それぞれ異なる肌質に適しています。BHAは脂性肌やニキビ肌に適しており、PHAは乾燥肌や敏感肌に適しています。AHAは老化肌に適しています。サリチル酸製品を使用する際には、優しく使うこと、紫外線対策をすること、過剰な使用を避けることに注意する必要があります。
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