Русский
Руководство по уходу за кожей против осени
2024.11.01
Осенью и зимой кожа часто становится сухой, тесной и даже чувствительной. Чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей, необходимо адаптировать подходящие методы ухода за кожей к сезонным изменениям. Эта статья в основном представляет эффективные стратегии ухода за кожей осенью.
Увлажнение: ключ к борьбе с сухостью
Осенью влага в коже более склонна к испарению, что приводит к сухости и шелушению. Поэтому увлажнение становится главным приоритетом.
Уход за кожейМы должны выбирать увлажняющие продукты, содержащие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин и церамиды. Эти ингредиенты могут образовать увлажняющий барьер на поверхности кожи и удерживать влагу. Гиалуроновая кислота особенно подходит для кожи осенью. Она способна привлекать влагу из воздуха и удерживать ее в коже, делая ее мягкой и гладкой.
Используйте крем вместо лосьона: Летом мы можем предпочитать использовать легкие лосьоны, но осенью требуются более плотные кремы. Кремы обычно содержат больше масляных ингредиентов, которые могут лучше предотвращать потерю влаги и сохранять кожу увлажненной. Используйте увлажняющие маски регулярно: Используйте увлажняющие маски 1-2 раза в неделю, чтобы дополнительно увлажнить кожу. Увлажняющие маски могут глубоко питать кожу и вводить влагу и питательные вещества в сухую кожу.
2. Деликатное очищение: избегайте чрезмерного очищения
Осенью, поскольку кожа склонна к сухости, нам нужно корректировать частоту и метод очищения, чтобы предотвратить повреждение защитного барьера кожи. Используйте мягкие очищающие средства: избегайте использования очищающих средств, содержащих спирт и мыльные ингредиенты. Такие продукты будут излишне удалять естественные масла кожи и вызывать еще большую сухость кожи. Выберите мягкое очищающее средство с pH-значением, близким к коже, которое не только удаляет грязь, но и поддерживает водно-жировой баланс кожи.
Снизьте частоту эксфолиации: Хотя эксфолиация может помочь удалить стареющий роговой слой и сделать кожу более гладкой, частоту эксфолиации следует снизить осенью. Нежная эксфолиация один раз в неделю достаточна, чтобы избежать излишнего раздражения барьера кожи.
Укрепить ремонт барьера: Улучшить сопротивляемость кожи
Изменение климата осенью легко может повредить защитный барьер кожи, вызывая чувствительность и покраснение. Поэтому восстановление и укрепление защитного барьера кожи является еще одним важным аспектом ухода за кожей осенью. Используйте продукты, содержащие церамиды: Церамиды - это липиды, естественно присутствующие в защитном барьере кожи, которые могут помочь восстановить и улучшить функцию защитного барьера кожи. Средства по уходу за кожей, содержащие церамиды, могут помочь восстановить поврежденные защитные барьеры кожи и улучшить способность кожи к самовосстановлению.
Уход с антиоксидантами: Поскольку загрязнители и свободные радикалы увеличиваются в воздухе осенью, использование средств по уходу за кожей, содержащих антиоксидантные ингредиенты, такие как витамин C и витамин E, может помочь нейтрализовать свободные радикалы и защитить кожу от внешних повреждений.
Защита от солнца по-прежнему важна: ультрафиолетовые лучи осенью нельзя игнорировать.
Хотя солнечный свет осенью не такой сильный, как летом, вред ультрафиолетовых лучей все равно существует. УФ-лучи не только вызывают старение кожи, но и приводят к появлению пигментации и других проблем с кожей. Поэтому осенью все равно необходимо хорошо защищать кожу от солнца. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра: выбирайте крем с SPF30 и выше и защитой от UVA и UVB лучей, и наносите его перед выходом на улицу каждый день, даже в пасмурную погоду или в помещении.
Переаппликация солнцезащитного крема: Когда вы находитесь на улице длительное время, рекомендуется переапплицировать солнцезащитный крем каждые 2-3 часа, чтобы обеспечить продолжительное действие защиты от солнца.
Это также важно настроить свой рацион и работу и отдых: как внутри, так и снаружи.
Уход за кожей - это не только внешний уход, внутреннее состояние также важно.
Восполнить уровень влаги: Осень сухая, и не только коже нужно увлажнение, но и всему организму. Поддерживайте достаточное потребление воды каждый день, чтобы помочь коже оставаться увлажненной изнутри. Увеличьте потребление пищи, богатой витаминами и антиоксидантами: Употребляйте больше свежих фруктов и овощей осенью, таких как апельсины, морковь, шпинат и т. д. Эти продукты богаты витаминами и антиоксидантами, которые помогают сохранить кожу здоровой и сияющей.
Регулярный режим работы и отдыха: Достаточный сон - ключ к восстановлению и регенерации кожи. Обязательно получайте 7-8 часов качественного сна каждый день, чтобы кожа могла отдохнуть и восстановиться ночью. Особенно для молодых людей важно не засиживаться до поздна, ложитесь спать рано и вставайте рано для красивой кожи.
ЯнруПредоставьте вам лучшее решение для ухода за кожей. Продукты по уходу за лицом, такие как...
сыворотка для лицаКак профессиональный веб-переводчик, я готов помочь вам с вашими переводами.
крем для лицаКак профессиональный веб-переводчик, я готов помочь вам с вашими переводами.
Маска для лицаВсегда в наличии с низким MOQ. Частная марка и упаковка могут быть настроены по вашему требованию. Не стесняйтесь связаться с нами. Профессиональная команда Yhanroo всегда доступна для вас.
Контакт
Оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами.
YHANROO
Guangzhou Hanru Cosmetics Co., Ltd.
Email: yhanroo1012@hotmail.com
Моб: +86 15102041722
Здание D, № 1211, проспект Яюнь, район Панью, город Гуанчжоу. Китай.
Продукты
Продукты
Обслуживание клиентов
Обслуживание клиентов
OEM/ODM
Оптовая продажа
Частная марка
Другие
Авторское право ©️ 2022, YHANROO (и его аффилированные лица при необходимости). Все права защищены.
Подписывайтесь на нас
Подписывайтесь на нас
What'sApp: +852 60952242
Call me
WhatsApp